La Préparation Mentale

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La Préparation Mentale du sportif, l'outil qui fait la différence !

Tout sportif aujourd'hui, doit-être prêt techniquement, physiquement ET mentalement pour pratiquer son sport.

En équitation, notre mental est d'autant plus important qu'il impacte notre cheval.

Cavalier bien dans sa tête = Cheval bien dans sa tête !

C'est à la suite d'un bilan réalisé au préalable, que Julia PARDON vous présentera un programme d'optimisation des performances individualisé.

La préparation mentale va renforcer vos point forts et transformer vos points faibles en force !

Alliée à l'hypnose, la préparation mentale devient puissante dans votre inconscient et devient un outil unique et indispensable pour tout cavalier qui souhaite s'investir dans son sport !

Justine LEGRAND, cavalière handisport en partenariat objectif Paris 2024 vous en parle:

"Depuis plus d'1 an, je travaille en collaboration avec Julia PARDON en Equ'Hypnose et Préparation Mentale. L'ascension est dingue d'efficacité. Julia a toutes les clefs, l'engagement et l'écoute nécessaire au sportif de petit comme de haut niveau. Elle fait partie de mon staff Paris 2024 et est un atout indispensable!"

Préparation mentale - 2 formules :

  • Le bilan préparation mentale : 

 

Qu’est-ce que c’est ?

L’objectif de ce bilan est de déterminer vos points forts et vos points faibles par un questionnaire lors d’un RDV visio. Ensuite, lors d’un second RDV, je vous proposerai alors un programme individualisé pour faire de vos points faibles, de nouveaux points de force, et vous révéler !

C'est alors en toute autonomie que vous allez évoluer avec votre programme individualisé tout au long de l'année.

Suivant les cas, il peut être conseillé de faire des séances individuelles d'hypnose.

Comment ça se passe ?

30min de prise de contact et de réponses à un questionnaire (RDV que l’on réalise ensemble en visio)

+ 1hoo d’analyse des résultats et élaboration de programme (mon travail personnel)

+ 1h de debrief (RDV de nouveau ensemble et en visio)

+ 45min envoi du compte rendu par mail

Comptez 2 semaines en tout pour recevoir votre bilan préparation mentale

Combien ça coute ?

250€

 

 

  • Le suivi unique individualisé en préparation mentale et Equ’hypnose: Accompagnement mental complet sur 6 mois par Julia PARDON

Qu’est-ce que c’est ?

L’objectif est de faire le bilan préparation mental et de vous accompagner pour la suite de sa réalisation en incluant la préparation mentale sous hypnose, des séances d’hypnose individuelles, des exercices précis et individualisé, des bandes son d’autohypnose, et une présence quasi-permanente via WhatsApp.

Cette approche est unique, nouvelle, un concept de renforcement du mental jusqu’à l’inconscient.

De par sa demande de temps et d’investissement, seuls 2 cavaliers seront suivis tous les 6 mois !

Comment ça se passe ?

Bilan préparation mentale inclus (250€)

+ suivis WhatsApp

+ assistance de haute qualité (2 coachés seulement par session de 6 mois)

+ 2 séances visio par mois pendant 6 mois

Combien ça coute ?

250€/mois pendant 6 mois

Conditions d'accès ?

Nous programmons ensemble toutes les séances visio individuelles dès notre premier RDV afin de vous garantir votre suivi personnalisé.

Soyez engagé dans votre démarche pour performer et vous investir durant vos 6 mois de suivi. Il n’y a que 2 places, soyez respectueux de ceux qui n’auront pas pu accéder à votre session.

Je me réserve le droit de choisir les dossiers des candidats sélectionnés.

Comment s'inscrire ?

Vous êtes motivé, déterminé à travailler sur vous, votre personne, et votre équitation, envoyez votre candidature à julia.pardon.hypnose@gmail.com

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